Para que serve o cravo-da-índia? Veja 8 benefícios e como usar além da culinária

Desde os tempos antigos até os dias atuais, o cravo-da-índia é valorizado por suas propriedades medicinais e aromáticas.

Originário das Ilhas Molucas e sul das Filipinas, este pequeno botão floral, cientificamente conhecido como Syzygium aromaticum, é amplamente cultivado em várias regiões do mundo devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde e sua versatilidade na culinária.

Vamos conhecer para que serve o cravo da índia e aprender a usá-los além das receitas, já que ele pode também pode ser utilizado como repelente e para promover o crescimento capilar, entre outre outras aplicações.

8 benefícios do cravo-da-índia

1. Alívio da dor de dente

O cravo-da-índia é conhecido por suas propriedades analgésicas e antissépticas, tornando-o um remédio natural eficaz para aliviar a dor de dente e tratar infecções menores na boca e na pele.

Seu óleo essencial contém eugenol, uma substância comprovadamente eficaz no alívio da dor e no combate a bactérias e fungos.

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2. Propriedades antissépticas e anti-inflamatórias

Além de suas propriedades analgésicas, o cravo-da-índia possui fortes propriedades antissépticas e anti-inflamatórias.

Ele pode ser usado como enxaguatório bucal para combater inflamações na boca e na garganta, bem como para tratar feridas e resfriados.

3. Auxílio digestivo e redução de flatulências

O cravo-da-índia é indicado para problemas digestivos, como dispepsias e flatulências.

Sua ação carminativa ajuda a aliviar a sensação de inchaço e desconforto abdominal, promovendo uma digestão saudável e reduzindo os gases intestinais.

4. Tratamento de problemas de ouvido e cáries 

Graças às suas propriedades antissépticas, o cravo-da-índia pode ser útil no tratamento de cáries dentárias, ajudando a prevenir a proliferação de bactérias nocivas na boca.

Além disso, também pode ser utilizado topicamente para aliviar os sintomas da otite, proporcionando alívio da dor e desconforto.

5. Suporte imunológico e antioxidante

O cravo-da-índia é uma rica fonte de antioxidantes, substâncias que combatem os danos causados pelos radicais livres no corpo e ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

Seus compostos ativos, como o eugenol, o beta-cariofileno e o ácido gálico, demonstraram ter propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

6. Ação analgésica 

Além de seu uso tradicional para alívio da dor de dente, o cravo-da-índia também pode ser utilizado topicamente para aliviar a dor muscular e articular, graças às suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias.

Pode ser aplicado como óleo essencial ou em forma de compressas para aliviar a dor e a inflamação.

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Como consumir o cravo-da-índia

Para usufruir dos benefícios do cravo-da-índia, você pode preparar uma infusão utilizando de 1 a 1,5 gramas de botões florais desidratados, consumindo-a até três vezes ao dia.

Além disso, você pode adicionar o cravo-da-índia em pó ou em forma de óleo essencial em várias receitas culinárias, como pratos salgados, sobremesas, chás e infusões.

Uso alternativos

Além dos benefícios para a saúde, o cravo também pode ser utilizada para outras finalidades.

• Alívio de odores: Coloque alguns cravos-da-índia em uma tigela com água e deixe-a em locais propensos a odores desagradáveis, como o banheiro ou a geladeira, para neutralizá-los naturalmente.
• Repelente de insetos: Faça sachês perfumados com cravo-da-índia e coloque-os em armários, gavetas ou áreas ao ar livre para afastar insetos, como traças, formigas e mosquitos.
• Aromaterapia: Use óleo essencial de cravo-da-índia em difusores ou vaporizadores para perfumar o ambiente e proporcionar uma sensação de bem-estar. O aroma do cravo-da-índia pode ajudar a aliviar o estresse e promover a concentração.
• Tratamento capilar: Adicione algumas gotas de óleo essencial de cravo-da-índia ao seu shampoo ou condicionador para estimular o crescimento capilar, combater a caspa e melhorar a circulação no couro cabeludo.

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Cuidados

Embora o cravo-da-índia ofereça uma variedade de benefícios para a saúde, é importante lembrar que seu uso não substitui o conselho médico profissional.

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Fonte: UFMG