Suco de cranberry combate infecção urinária? Conheça benefícios
Bebida refrescante tem composição poderosa que previne doenças
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O cranberry é uma fruta pequena e vermelha que vem ganhando popularidade devido aos seus diversos benefícios para a saúde.
O suco de cranberry é rico em proantocianinas, flavonoides e vitamina C, composição poderosa que previne doenças e fortalece a saúde do corpo.
A seguir, conheça os principais benefícios dessa bebida e como fazer.
Suco de cranberry serve combate infecção urinária?
As proantocianinas presente no cranberry impedem que as bactérias se liguem ao revestimento da bexiga, o que reduz o risco de infecções urinárias.
Benefícios do suco de cranberry
Além de prevenir infecções urinárias, o suco de cranberry também tem os seguintes benefícios:
Proteção contra doenças cardíacas:
O suco de cranberry diminui o risco de doenças cardíacas devido aos fitonutrientes que têm ação anti-inflamatória. Eles previnem a destruição dos vasos sanguíneos.
Auxílio na saúde do trato digestivo:
O suco promove o equilíbrio da flora intestinal, combatendo bactérias nocivas e auxiliando na digestão.
Fortalecimento do sistema imunológico:
A vitamina C e outros antioxidantes presentes na bebida fortalecem o sistema imunológico, ajudando o organismo a combater infecções e doenças.
Prevenção de alguns tipos de câncer:
O suco de cranberry tem antioxidantes que ajudam a proteger o organismo dos danos provocados pelos radicais livres.
Além disso, também ajuda a diminuir o processo de envelhecimento e o desenvolvimento de alguns tipos de câncer.
Receita de Suco de Cranberry:
Ingredientes:
- 200 g de polpa de cranberry;
- 2 xícaras (chá) de água;
- ½ xícara (chá) de açúcar (apenas opcional).
Como fazer
Bate todos os ingredientes no liquidificador e está pronto.
Você pode adicionar outros ingredientes ao suco, como frutas vermelhas, gengibre ou hortelã.
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