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Suco de jenipapo: conheça benefícios e saiba como fazer

Bebida tem composição altamente nutritiva

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Cadastrado por

Marilia Pessoa

Publicado em 21/05/2024 às 12:54
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O suco de jenipapo tem diversos benefícios para a saúde. Com composição nutritiva, é rico em vitaminas B1, B2, B5 e C, fibras e antioxidantes.

A bebida também tem ferro e ajuda a tratar e prevenir doenças como a anemia e problemas hepáticos.

Entre os outros benefícios do jenipapo, está o fato de ser diurético, auxilia a combater sintomas de resfriado, tem propriedades antibióticas e antissépticas e muito mais.

Receita de suco de jenipapo

Para aproveitar os benefícios do jenipapo, você pode fazer um suco e consumi-lo durante a sua rotina saudável. É fácil de fazer. Confira a receita abaixo:

Ingredientes:

  • 6 unidades de Jenipapo
  • 6 colheres (chá) de Açúcar Demerara
  • 1 litro de Água

Como fazer:

  1. Descasque as frutas, retire as sementes.
  2. Bata no liquidificador com água e coe.
  3. Depois bata novamente no liquidificador com os ingredientes restantes.

*Fontes: Vitat e eCycle

Veja mais: Receita INCRÍVEL para EMAGRECER: Suco de BETERRABA com LIMÃO

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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