O que pode ser inchaço nos pés? Conheça 4 causas e saiba o que fazer

Os cuidados com a saúde dos pés são fundamentais para o bem-estar geral do corpo.

Quando surge o inchaço nos pés, é muito importante entender suas possíveis causas e como agir para aliviar o desconforto.

Neste artigo, você vai conhecer quatro das principais razões para o inchaço nos pés, além de informações valiosas para ajudar a entender melhor essa condição.

Bem como, as medidas que podem ser tomadas para melhorar esse problema.

Importância dos cuidados com os pés

Os pés desempenham um papel fundamental em nossas atividades diárias, suportando o peso do corpo e facilitando a locomoção.

Logo, é essencial manter uma rotina de cuidados que promova a saúde e o conforto dessa parte do corpo.

O inchaço nos pés, além de ser desconfortável, pode indicar problemas ocultos que exigem atenção médica.

4 causas para inchaço nos pés

Segundo o Instituto Trata de Fisioterapia, algumas das principais causas de pés inchados são:

Infecções

As infecções podem causar inchaço nos pés como parte de sua resposta inflamatória.

Infecções bacterianas, fúngicas ou virais podem afetar os pés, levando a sintomas como vermelhidão, calor local, dor e inchaço.

Insuficiência cardíaca

A insuficiência cardíaca é outra causa comum de inchaço nos pés.

Quando o coração não consegue bombear sangue eficientemente para todo o corpo, pode ocorrer acúmulo de fluido nos tecidos, levando ao inchaço, especialmente nas extremidades inferiores.

Esse inchaço, conhecido como edema, geralmente é acompanhado por outros sintomas, como falta de ar, fadiga e aumento de peso repentino.

Doenças renais

Problemas renais, como doença renal crônica ou síndrome nefrótica, podem causar inchaço nos pés devido à retenção de líquidos.

Os rins desempenham um papel fundamental na regulação do equilíbrio de fluidos no corpo, e qualquer disfunção nesse sistema pode levar ao acúmulo de fluido nos tecidos, incluindo os pés.

Além do inchaço, as doenças renais podem causar outros sintomas, como urina espumosa, pressão alta e fadiga.

Problemas no fígado

Os problemas no fígado, como cirrose hepática ou hepatite, podem causar inchaço nos pés devido à acumulação de líquido abdominal, que pode se espalhar para as extremidades inferiores.

O que fazer para diminuir o inchaço nos pés?

De acordo com o Dr. Thiago Dr. Alexandre Giovannini, cirurgião vascular e endovascular do Hospital Brasília:

“Todas estas condições médicas podem ser graves, mas têm tratamento. Portanto, sugerimos que a pessoa procure atendimento especializado para investigação e controle do problema", afirma o especialista.

Dependendo da causa, podem ser recomendadas medidas como repouso, elevação dos pés, uso de meias de compressão, mudanças na dieta, medicamentos ou terapias específicas.

Além disso, é importante adotar hábitos saudáveis, como manter-se hidratado, praticar atividade física regularmente e evitar ficar em pé ou sentado por longos períodos.

O autocuidado e a atenção às necessidades dos pés são fundamentais para promover o bem-estar e prevenir problemas futuros.

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