7 sucos caseiros para afinar o sangue naturalmente
Veja alternativas naturais para afinar o sangue e melhorar a circulação.
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O espessamento do sangue ocorre devido ao acúmulo excessivo de coágulos nas veias e artérias, causado por diversos fatores, como predisposição genética, deficiência de proteínas, doenças autoimunes, tabagismo e intervenções cardíacas.
Além dos medicamentos prescritos, existem alternativas naturais para afinar o sangue e melhorar a circulação, combatendo condições como tromboses e problemas de coagulação.
Aqui estão sete receitas de sucos para afinar o sangue:
1. Suco de Salsinha com Limão:
- Rico em vitamina C e antioxidantes, ajuda a controlar a viscosidade do sangue e melhora a circulação.
- Ingredientes: água, suco de limão e salsinha.
2. Suco de Maçã com Aveia, Chia e Canela:
- A maçã e a aveia ajudam a regular a pressão sanguínea e reduzir o colesterol, enquanto a chia e a canela atuam como anticoagulantes naturais.
- Ingredientes: água, maçã, aveia, chia e canela.
3. Suco de Abacaxi com Gengibre:
- A bromelina presente no abacaxi e o salicilato do gengibre atuam como anticoagulantes naturais, reduzindo a formação de coágulos.
- Ingredientes: água, abacaxi e gengibre.
4. Suco de Cebola com Alho, Mel e Limão:
- A cebola e o alho possuem propriedades anticoagulantes, enquanto o limão contribui para reduzir o colesterol e afinar o sangue.
- Ingredientes: cebola, alho, mel e suco de limão.
5. Suco de Tomate com Pimenta Caiena:
- O tomate é rico em vitamina E, que regula a coagulação do sangue, enquanto a pimenta caiena atua como anticoagulante natural.
- Ingredientes: água, tomate, suco de limão e pimenta caiena.
6. Suco de Laranja, Açafrão e Linhaça:
- A laranja e a linhaça são ricas em vitamina C e ômega 3, que regulam a coagulação sanguínea, enquanto o açafrão atua como anticoagulante.
- Ingredientes: água, suco de laranja, linhaça e açafrão-da-terra.
7. Suco de Manga, Semente de Girassol e Ginkgo biloba:
O Ginkgo biloba e a semente de girassol possuem propriedades anticoagulantes, enquanto a manga é rica em vitamina E.
Ingredientes: água, manga, semente de girassol e Ginkgo biloba em pó.
Precauções:
É importante consultar um médico antes de consumir esses sucos, especialmente se estiver tomando medicamentos anticoagulantes.
O consumo excessivo desses sucos pode sobrecarregar o fígado e os rins, portanto, é recomendado consumi-los com moderação.
Com informações do Mundo Boa Forma
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”