Receita de sucos caseiros para afinar o sangue naturalmente

O espessamento do sangue, também conhecido como hiper viscosidade sanguínea, é uma condição caracterizada pelo aumento anormal da viscosidade do sangue.

Isso significa que o sangue fica mais "grosso" e com dificuldade de fluir livremente pelas veias e artérias. Essa condição acontece por alguns fatores, como:

• Predisposição genética: pessoas com histórico familiar de doenças relacionadas à coagulação sanguínea têm maior risco de apresentar o problema.
• Deficiência de proteínas: a falta de proteínas específicas no sangue, como a proteína C e a proteína S, pode prejudicar a capacidade do corpo de controlar a coagulação.
• Doenças autoimunes: doenças como lúpus e artrite reumatoide podem levar à inflamação das paredes dos vasos sanguíneos, dificultando o fluxo sanguíneo.
• Tabagismo: o cigarro libera substâncias que aumentam a agregação plaquetária e o risco de formação de coágulos.
• Intervenções cardíacas: cirurgias cardíacas e procedimentos como cateterismo podem aumentar temporariamente a viscosidade do sangue.

Aqui estão sete receitas de sucos para afinar o sangue:

1. Suco de Salsinha com Limão:

• Rico em vitamina C e antioxidantes, ajuda a controlar a viscosidade do sangue e melhora a circulação.
• Ingredientes: água, suco de limão e salsinha.

2. Suco de Maçã com Aveia, Chia e Canela:

• A maçã e a aveia ajudam a regular a pressão sanguínea e reduzir o colesterol, enquanto a chia e a canela atuam como anticoagulantes naturais.
• Ingredientes: água, maçã, aveia, chia e canela.

3. Suco de Abacaxi com Gengibre:

• A bromelina presente no abacaxi e o salicilato do gengibre atuam como anticoagulantes naturais, reduzindo a formação de coágulos.
  
• Ingredientes: água, abacaxi e gengibre.

4. Suco de Cebola com Alho, Mel e Limão:

• A cebola e o alho possuem propriedades anticoagulantes, enquanto o limão contribui para reduzir o colesterol e afinar o sangue.
  
• Ingredientes: cebola, alho, mel e suco de limão.

5. Suco de Tomate com Pimenta Caiena:

• O tomate é rico em vitamina E, que regula a coagulação do sangue, enquanto a pimenta caiena atua como anticoagulante natural.
  
• Ingredientes: água, tomate, suco de limão e pimenta caiena.

6. Suco de Laranja, Açafrão e Linhaça:

• A laranja e a linhaça são ricas em vitamina C e ômega 3, que regulam a coagulação sanguínea, enquanto o açafrão atua como anticoagulante.
  
• Ingredientes: água, suco de laranja, linhaça e açafrão-da-terra.

7. Suco de Manga, Semente de Girassol e Ginkgo biloba:

O Ginkgo biloba e a semente de girassol possuem propriedades anticoagulantes, enquanto a manga é rica em vitamina E.
Ingredientes: água, manga, semente de girassol e Ginkgo biloba em pó.

Precauções:

É importante consultar um médico antes de consumir esses sucos, especialmente se estiver tomando medicamentos anticoagulantes.

O consumo excessivo desses sucos pode sobrecarregar o fígado e os rins, portanto, é recomendado consumi-los com moderação.

Com informações do Mundo Boa Forma

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