Como fazer suco de limão com hortelã para emagrecer? Aprenda receita simples e rápida
Saiba como preparar um suco que favorece o emagrecimento.
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Você conhece os benefícios do suco de limão com hortelã?
Para conseguir emagrecer de forma eficaz e duradoura, é essencial ter uma rotina alimentar com a devida quantidade de nutrientes e vitaminas.
Alguns alimentos auxiliam na perda de peso, por favorecer o gasto de energia. Se associados a um estilo de vida saudável, há um favorecimento à queima de gordura.
Entre eles está o gengibre, que pode ser misturado com limão e hortelã para preparo de um suco com essas propriedades. Confira a seguir!
Como fazer suco de limão com hortelã e gengibre?
Ingredientes - Suco de limão com hortelã
- 2 limões
- Folhas de hortelã
- 1 gengibre
- 1 colher de sopa de mel
- Pedras de gelo a gosto
Modo de preparo - Suco de limão com hortelã
1) Primeiramente, extraia o suco de dois limões.
2) Descasque o gengibre, cortando-o em rodelas em seguida.
3) Bata em um liquidificador o suco de limão, o gengibre descascado e cortado, o mel e as folhas de hortelã
4) Caso queira, acrescente o gelo e bata de novo para triturar, servindo em seguida.
Com informações de Terra
“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”