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Como fazer suco de limão com hortelã para emagrecer? Aprenda receita simples e rápida

Saiba como preparar um suco que favorece o emagrecimento.

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Cadastrado por

Thallys Menezes

Publicado em 16/04/2024 às 22:06
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Você conhece os benefícios do suco de limão com hortelã?

Para conseguir emagrecer de forma eficaz e duradoura, é essencial ter uma rotina alimentar com a devida quantidade de nutrientes e vitaminas.

Alguns alimentos auxiliam na perda de peso, por favorecer o gasto de energia. Se associados a um estilo de vida saudável, há um favorecimento à queima de gordura.

Entre eles está o gengibre, que pode ser misturado com limão e hortelã para preparo de um suco com essas propriedades. Confira a seguir!

Como fazer suco de limão com hortelã e gengibre?

Ingredientes - Suco de limão com hortelã

  • 2 limões
  • Folhas de hortelã
  • 1 gengibre 
  • 1 colher de sopa de mel
  • Pedras de gelo a gosto

Modo de preparo - Suco de limão com hortelã

1) Primeiramente, extraia o suco de dois limões.

2) Descasque o gengibre, cortando-o em rodelas em seguida.

3) Bata em um liquidificador o suco de limão, o gengibre descascado e cortado, o mel e as folhas de hortelã

4) Caso queira, acrescente o gelo e bata de novo para triturar, servindo em seguida.

Com informações de Terra

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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