Receita fit

Bolo fit de maçã sem açúcar e sem farinha de trigo

Saiba como preparar de forma fácil e rápida um bolo saudável.

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Cadastrado por

Thallys Menezes

Publicado em 07/05/2024 às 22:07
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Inove na sobremesa sem sair da dieta!

O bolo de maçã com aveia fit tem um grande diferencial: não requer açúcar ou farinha de trigo, mas mantém um sabor marcante.

Nesta receita, a farinha de aveia e a canela ajudam a substituir os ingredientes citados.

Confira abaixo como preparar uma receita rendendo 10 porções, com preparo de 15 minutos (além de 45 minutos no forno).

Como fazer o bolo fit de maçã com aveia?

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Bolo de maçã com aveia - Freepik

Ingredientes

  • 3 maçãs médias
  • Casca de 4 maçãs médias
  • 2 xícaras (chá) de farinha de aveia
  • 3 ovos grandes
  • 3 colheres (sopa) de margarina
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 1 colher (sopa) de canela
  • 1 pacote de passas (200 g)
  • 1 colher (sopa) de fermento para bolo

Modo de preparo - Bolo fit de maçã com aveia

1. Misture no liquidificador as passas, cascas, ovos, leite e canela, batendo por aproximadamente 5 minutos até obter uma mistura homogênea.

2. Transfira a mistura para uma tigela e adicione a farinha, misturando bem.

3. Com cuidado, incorpore o fermento à massa.

4. Adicione os cubos de maçã à mistura e mexa delicadamente.

5. Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.

6. Asse em forno preaquecido a 200°C por cerca de 45 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.

7. Se preferir, é possível preparar no micro-ondas em potência máxima por aproximadamente 10 minutos.

Com informações de Tudo Gostoso

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