Bolo fit de cacau com coco sem farinha e sem açúcar
Saiba como preparar um incrível bolo fit de coco e cacau.
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Que tal uma delícia saudável sem farinha de trigo ou açúcar?
O bolo fit de cacau com coco pode ser uma opção interessante para lanche ou sobremesa, sem fornecer os malefícios dos ingredientes citados.
Confira a seguir como preparar em 1 hora, rendendo seis porções!
Como fazer o bolo fit de chocolate sem farinha e sem açúcar?
Ingredientes
- 6 ovos
- 6 colheres de cacau
- 6 colheres de açúcar de coco, ou 8 colheres de eritritol, ou 1 xícara e meia de uvas passa
- 2 colheres de manteiga
- 2 xícaras de coco ralado
- 1 colher rasa de fermento químico
- Raspas ou gotas de chocolate 70% cacau (opcional)
Modo de preparo
1. Prepare uma forma pequena untando-a com manteiga e cacau.
2. No liquidificador, bata os ovos, a manteiga e o açúcar (ou eritritol, ou uvas passas) até obter uma mistura homogênea.
3. Adicione o coco ralado à mistura e, em seguida, acrescente o cacau e o fermento.
4. Opcionalmente, misture o chocolate na massa.
5. Despeje a massa na forma untada e asse por aproximadamente 30 minutos.
Dica: O ideal é utilizar coco ralado em casa, a partir de cocos secos.
Com informações de Tudo Gostoso