SUCO PARA EMAGRECER
Combata a inflamação com esta delícia nutritiva: suco de couve com melão
Aprenda a preparar este suco delicioso que vai te ajudar a combater a inflamação do corpo
Clique aqui e escute a matéria
Em busca de um suco refrescante, saboroso e com alto poder anti-inflamatório? Então você precisa experimentar essa receita incrível de suco de couve com melão!
Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, essa bebida oferece uma explosão de nutrientes que combatem a inflamação no corpo, fortalecem o sistema imunológico e promovem o bem-estar geral.
Ingredientes:
- 2 folhas de couve picadas;
- 1 fatia de melão picado;
- 2 rodelas de pepino;
- 1 colher de sopa de linhaça;
- 300 ml de água;
- Gelo a gosto.
Leia Também
Modo de preparo:
- No liquidificador, coloque o melão, a couve, o pepino e a água.
- Bata até obter uma mistura homogênea.
- Acrescente a linhaça e o gelo.
- Bata novamente até tudo estar bem incorporado.
- Sirva imediatamente.
Benefícios do Suco de Couve com Melão:
-
Combate a inflamação;
-
Fortalece o sistema imunológico;
-
Hidrata o corpo;
-
Promove energia.
Fonte: Terra.