SUCO PARA EMAGRECER

Combata a inflamação com esta delícia nutritiva: suco de couve com melão

Aprenda a preparar este suco delicioso que vai te ajudar a combater a inflamação do corpo

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Cadastrado por

Beatriz Paixão

Publicado em 15/05/2024 às 15:03
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Em busca de um suco refrescante, saboroso e com alto poder anti-inflamatório? Então você precisa experimentar essa receita incrível de suco de couve com melão!

Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, essa bebida oferece uma explosão de nutrientes que combatem a inflamação no corpo, fortalecem o sistema imunológico e promovem o bem-estar geral.

Ingredientes:

  • 2 folhas de couve picadas;
  • 1 fatia de melão picado;
  • 2 rodelas de pepino;
  • 1 colher de sopa de linhaça;
  • 300 ml de água;
  • Gelo a gosto.


Modo de preparo:

  1. No liquidificador, coloque o melão, a couve, o pepino e a água.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea.
  3. Acrescente a linhaça e o gelo.
  4. Bata novamente até tudo estar bem incorporado.
  5. Sirva imediatamente.

Benefícios do Suco de Couve com Melão:

  • Combate a inflamação;

  • Fortalece o sistema imunológico;

  • Hidrata o corpo;

  • Promove energia.

Fonte: Terra.

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