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Suco de abacaxi com hortelã: veja benefícios e receita refrescante

Bebida é deliciosa e benéfica

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Cadastrado por

Marilia Pessoa

Publicado em 23/05/2024 às 17:07
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O suco de abacaxi com hortelã é delicioso, refrescante e ainda proporciona muitos benefícios para a saúde.

A combinação desse suco tão popular é nutritiva, rica em antioxidantes, reforça as defesas do sistema imunológico e muito mais.

Confira a seguir quais são os benefícios da bebida e como fazer a receita em poucos passos.

Benefícios do suco de abacaxi com hortelã

Antioxidantes:

Os antioxidantes combatem os radicais livres e previnem sinais de envelhecimento, protegendo as células.

Pele bonita:

A vitamina C contribui para a produção de colágeno, deixando a pele mais firme, hidratada e bonita.

Digestão mais fácil:

A bromelina do abacaxi facilita a digestão das proteínas, enquanto a hortelã acalma o estômago e alivia gases, dores e náuseas.

Imunidade:

A vitamina C presente no suco é essencial para o bom funcionamento do sistema imunológico, protegendo de doenças.

Como fazer suco de abacaxi com hortelã?

Ingredientes:

  • ½ abacaxi gelado picado e sem casca
  • 1 colher (sopa) de gengibre fresco ralado
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 500 ml de água com gás gelada
  • Folhas de hortelã a gosto

Como fazer

Bata o abacaxi no liquidificador até triturá-lo. Acrescente os outros ingredientes e bata novamente.

*Fonte: portal Sucolândia

Veja também: Receita INCRÍVEL para EMAGRECER: Suco de BETERRABA com LIMÃO

“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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