Suco de abacaxi com hortelã: veja benefícios e receita refrescante
Bebida é deliciosa e benéfica
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O suco de abacaxi com hortelã é delicioso, refrescante e ainda proporciona muitos benefícios para a saúde.
A combinação desse suco tão popular é nutritiva, rica em antioxidantes, reforça as defesas do sistema imunológico e muito mais.
Confira a seguir quais são os benefícios da bebida e como fazer a receita em poucos passos.
Benefícios do suco de abacaxi com hortelã
Antioxidantes:
Os antioxidantes combatem os radicais livres e previnem sinais de envelhecimento, protegendo as células.
Pele bonita:
A vitamina C contribui para a produção de colágeno, deixando a pele mais firme, hidratada e bonita.
Digestão mais fácil:
A bromelina do abacaxi facilita a digestão das proteínas, enquanto a hortelã acalma o estômago e alivia gases, dores e náuseas.
Imunidade:
A vitamina C presente no suco é essencial para o bom funcionamento do sistema imunológico, protegendo de doenças.
Como fazer suco de abacaxi com hortelã?
Ingredientes:
- ½ abacaxi gelado picado e sem casca
- 1 colher (sopa) de gengibre fresco ralado
- 2 colheres (sopa) de mel
- 500 ml de água com gás gelada
- Folhas de hortelã a gosto
Como fazer
Bata o abacaxi no liquidificador até triturá-lo. Acrescente os outros ingredientes e bata novamente.
*Fonte: portal Sucolândia
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