Saúde

Suco detox para desinchar: 3 receitas fáceis e saudáveis

Veja como fazer bebidas refrescantes para reduzir inchaço naturalmente

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Cadastrado por

Marilia Pessoa

Publicado em 23/05/2024 às 13:33 | Atualizado em 23/05/2024 às 13:39
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Os sucos detox ajudam a desinchar o corpo naturalmente e também trazem diversos benefícios para a saúde.

Utilizando ingredientes poderosos como cenoura, couve e laranja, esses sucos também ajudam a fortalecer da imunidade e prevenir doenças.

A seguir, aprenda três receitas fáceis e rápidas para incluir na rotina e reduzir o inchaço:

Receitas de suco detox fáceis:

Suco detox de cenoura

Ingredientes:

  • 1 cenoura (grande) descascada e picada;
  • Suco de 2 limões;
  • 300 ml de água gelada

Modo de preparo

Higiene os ingredientes e em seguida acrescente todos eles no liquidificador;

Bata por, aproximadamente, 5 minutos e depois sirva.

Suco detox de couve

Ingredientes:

  • 1/2 limão descascado
  • 1 folha de couve
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 300 ml de água gelada

Como fazer

Higiene o limão e couve e bata todos os ingredientes no liquidificador por 5 minutos.

Suco detox de laranja

Ingredientes:

  • Suco de 2 laranjas
  • 6 folhas de alface
  • Suco de 1 limão pequeno
  • 300 ml de água gelada

Como fazer

Higiene os ingredientes bata liquidificador por cerca de 5 minutos.

*Fonte: Receitas Globo

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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como aconselhamento médico. Para obter informações fornecidas sobre qualquer condição médica, tratamento ou preocupação de saúde, é essencial consultar um médico especializado.”

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