10 sintomas que indicam o colesterol alto

O colesterol alto, também conhecido como hipercolesterolemia, é uma condição silenciosa que pode trazer graves consequências à saúde.

Ele se caracteriza pelo acúmulo excessivo de colesterol no sangue, aumentando o risco de doenças cardiovasculares como infartos, derrames e angina.

Nesta matéria te explicamos: 

• O que é colesterol alto
• A diferença entre o colesterol LDL e o HDL
• Quais os dez sintomas de que seu colesterol está alto
• O que causa colesterol alto
• Como prevenir o colesterol alto
• Suco para baixar o colesterol

O que é o colesterol alto? 

O colesterol é um lipídio encontrado em todas as células do corpo. Embora muitos só estejam cientes de seus efeitos prejudiciais à saúde, na verdade, é uma substância essencial para o funcionamento ideal do organismo. Apenas quando está alto representa um perigo.

Essa substância é também importante para o funcionamento celular, pois produz hormônios, ácidos biliares, vitamina D e outras substâncias.

O LDL e o HDL são os dois tipos mais comuns de colesterol. Entenda a diferença: 

Colesterol LDL 

Conhecido também como "colesterol ruim", são na verdade, lipoproteínas de baixa densidade. O LDL se encarrega de transportar o colesterol para as células.

Em excesso no sangue, pode penetrar na camada interna das artérias e se depositar na parede arterial, formando placas que aumentam o risco de infarto e derrame.

Níveis elevados de colesterol LDL representam riscos, especialmente quando associados a fatores como pressão alta, tabagismo, obesidade e diabetes.

Colesterol HDL

Ao contrário do LDL, o colesterol HDL são lipoproteínas de alta densidade. O seja, é popularmente conhecido como "colesterol bom". 

Ele tem como função retirar o colesterol das células para que ele seja eliminado. Isso evita o entupimento das artérias e doenças.  

10 sintomas de que seu colesterol pode estar alto 

1. Halitose 

A halitose, ou mau hálito, é comum em pacientes com problemas de colesterol devido à acumulação excessiva desse lipídio, que prejudica o processo digestivo, resultando em boca seca e odores desagradáveis.

2. Sensação de peso e indigestão  

Desequilíbrios nos níveis de colesterol LDL e total podem causar indigestão e peso excessivo devido ao acúmulo de lipídios no sangue e no fígado, afetando o metabolismo, principalmente ao ingerir alimentos gordurosos.

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3. Inflamação e dormência 

A inflamação e dormência nas extremidades são sintomas iniciais do colesterol alto devido ao acúmulo de lipídios, que reduzem a circulação sanguínea, limitando o fornecimento de oxigênio e nutrientes aos músculos.

4. Enjoos e dores de cabeça

À medida que o colesterol se acumula nas artérias, a circulação é prejudicada e a oxigenação celular é interrompida, resultando em enjoos, perda de equilíbrio e dores de cabeça causadas por tensão.

5. Prisão de ventre

O acúmulo de lipídios nas artérias prejudica as funções digestivas, levando a uma redução na mobilidade intestinal e episódios frequentes de prisão de ventre.

6. Problemas oculares 

O excesso de colesterol pode causar problemas visuais graves, como secreção amarelada, irritação e visão turva, se não tratado a tempo, levando a danos irreversíveis.

7. Fraqueza e fadiga 

A sensação de fraqueza, fadiga e desejo de dormir em horários incomuns pode ter diversas causas, como deficiências nutricionais, excesso de atividade física ou alguma doença.

Poucos sabem que quando esses sintomas são persistentes, podem indicar aumento nos níveis de colesterol.

Isso ocorre porque o colesterol afeta a circulação e a oxigenação celular, resultando em enfraquecimento físico e mental.

8. Dor no peito 

A dor no peito é um sintoma preocupante que geralmente requer atenção médica imediata.

Na maioria dos casos, está associada aos efeitos do colesterol alto, que pode levar à acumulação de gorduras nas artérias, dificultando o bombeamento sanguíneo e, eventualmente, causando hipertensão.

9. Intolerâncias alimentares

Intolerâncias alimentares podem estar associadas a níveis elevados de colesterol no sangue devido à acumulação excessiva de gordura nas artérias e no fígado, embora possam ter várias causas.

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10 problemas de pele 

A urticária e outros problemas de pele podem surgir devido a dificuldades na regulação dos níveis de colesterol, apresentando-se com manchas avermelhadas, inflamação e uma sensação incômoda de coceira difícil de controlar.

O que causa colesterol alto?

A condição pode ser hereditária ou provocada por um estilo de vida de hábitos alimentares pouco saudáveis. 

Podemos utilizar como exemplo uma alimentação rica em gordura saturada, excesso de peso, sedentarismo, consumo excessivo de bebidas alcoólicas. Altos níveis de estresse também podem ser um fator. 

Como prevenir o colesterol alto?

Alimentação balanceada e exercícios físicos são a principal forma de prevenir o colesterol alto. 

É importante lembrar que as lipoproteínas LDL são partículas produzidas principalmente no fígado. Consequentemente, em algumas situações, podem ser requeridos medicamentos específicos para diminuir seus níveis.

Com informações de Notícias ao minuto e Salomão Zoppi.